코스 2·레슨 8 / 11
비뇨계: 혈액 정수기
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한 줄 비유
"신장은 24시간 가동되는 혈액 정수기입니다 — 하루에 180L의 혈액을 걸러 1.5L의 소변만 남깁니다."
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신장의 여과 과정
단계별 설명
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① 신장의 구조 — 네프론, 여과의 기본 단위
은 주먹 크기의 장기 두 개로 등 쪽 허리 위치에 있습니다. 각 에는 약 100만 개의 네프론(nephron)이 있고, 네프론은 사구체( 여과 장치)와 세뇨관(재흡수·분비 통로)으로 구성됩니다. 사구체는 압력으로 을 걸러 원뇨(약 180L/일)를 만들고, 세뇨관이 대부분을 재흡수합니다.2
② 신장의 여과 — 24시간 정수기
(콩팥)은 매분 약 125mL의 혈장을 여과합니다. 하루 약 180L를 여과해 99% 이상을 재흡수하고 1~2L만 소변으로 배출합니다. 포도당·아미노산·물은 재흡수되고, 요소··과잉 ·약물 대사산물은 소변으로 배출됩니다.3
③ 소변의 역할 — 노폐물 배출과 균형 유지
소변에는 요소( 분해 노폐물), ( 노폐물), 초과 과 수분이 담겨 있습니다. 은 동시에 · 산성도(pH)·혈중 나트륨·칼륨 농도를 조절합니다. 소변 색깔은 수분 섭취 상태를 보여줍니다 — 연한 노란색이 정상입니다.4
④ 신장과 호르몬 — 혈압·적혈구 생산 조절
은 단순 여과기를 넘어 중요한 기능도 합니다. 이 낮아지면 레닌(renin)을 분비해 을 올리는 연쇄 반응(레닌-안지오텐신계)을 시작합니다. 에리트로포이에틴(EPO)을 분비해 에서 생산을 촉진합니다. D의 활성화도 에서 이루어져 칼슘 흡수에 기여합니다.5
⑤ 신장 건강 — 고혈압·당뇨가 최대 위험
과 은 사구체 혈관을 손상시켜 만성 콩팥병(CKD, chronic kidney disease)의 주요 원인이 됩니다. 기능이 크게 떨어지면 혈액투석이 필요해집니다. 충분한 수분 섭취(하루 1.5~2L)와 과도한 염분· 제한, 진통제 남용 주의가 을 지키는 기본 방법입니다.📚이 내용의 근거✅근거 등급 A
오늘의 적용
오늘 자신의 소변 색을 확인해보세요. 진한 노란색이면 수분이 부족한 신호입니다. 물을 한 컵 마시세요.
이 앱은 교육 목적이며 의학적 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 증상이 있다면 반드시 의료진과 상담하세요.
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몸의 아틀리에에서 이 기관의 단면과 부위를 자세히 볼 수 있어요
이해도 확인 퀴즈
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오늘의 퀴즈
3문제로그인하면 진도가 저장됩니다. 로그인 후 레슨 완료 상태와 퀴즈 점수가 기록됩니다.
Q1. 신장이 하루에 여과하는 혈액의 양은 약 얼마인가요?
Q2. 정상적인 소변 색은?
Q3. 소변에 포함된 주요 단백질 분해 노폐물은?